Detoxifierea organismului: Smoothie cu lamaie, castraveti si patrunjel

Milioane de oameni se lupta cu excesul ponderal si, in fiecare zi, o noua metoda de topire a grasimii apare. Detoxifierea organismului este foarte importanta, intrucat el are nevoie sa scape de reziduuri. foto interior si prima pagina: ziashusha ShutterstockDaca aveti grasime abdominala, inseamna ca va luptati cu diabetul, tensiunea sau alta boala de inima. Un studiu recent al cercetatorilor englezi arata ca primul semn care indica diabetul de tip 2 este excesul de grasime abdominala. Aceasta bautura este delicioasa si va ajuta sa ardeti grasimile in timp ce dormiti. Nici ca se putea mai bine!Cum se preparaPentru ca aceasta bautura sa fie si eficienta, acompaniati-o si cu miscare saptamanala.

Macar plimbare simpla in natura sau mers cu bicicleta, cel putin de doua ori pe saptamana.