Iti rozi unghiile des? Iata cum poti scapa de acest obicei

• Consecintele onicofagiei sunt destul de grave; unele persoane isi pot roade unghiile pana la sange, de aceea pot aparea leziuni ale , unghiile sunt roase din carne si evident au un aspect inestetic. In plus, o astfel de persoana prezinta un risc crescut de aparitie al unor infectii la radacina unghiilor sau la nivelul gurii din cauza transmiterii bacteriilor de pe maini in gura si invers. • Totodata, onicofagia poate conduce la probleme dentare, si poate creste riscul de aparitie al. • Apar anumite afectiuni cauzate de bacterii sau ciuperci. • Deformarea unghiilor. • Leziuni ale cavitatii bucale precum.

• , in cazul in care din greseala persoana inspira o bucatica de unghie, aceasta poate ajunge in plamani sau poate ramane blocata in laringe. • Calitatea vietii acestor persoane este afectata, deoarece sunt constiente ca au o problema, dar nu pot sa o controleze sau sa o elimine, putand cauza sau depresie. • In primul rand, este recomandat sa depistati ce anume va face sa va roadeti unghiile. Poate sa fie de vina plictiseala, oboseala, , grijile sau chiar foamea. Ulterior, este indicat sa cautati mereu o activitate care sa va tina ocupat.

De asemenea, guma de mestecat poate fi de ajutor. • Puteti aplica o solutie cu un gust foarte amar pe unghii. Aplicata zilnic, aceasta solutie incolora poate fi de ajutor in stoparea onicofagiei. Solutiile pot fi utilizate inclusiv in cazul copiilor care isi , deoarece sunt sigure si pot fi achizitionate de la farmacie sau din magazinele naturiste. • Alta metoda destul de simpla o reprezinta purtarea in casa a manusilor subtiri din bumbac, care sa impiedice continuarea obiceiului de a roade unghiile.

• Puteti prepara o solutie din ceai de , pe care sa o aplicati pe unghii, pe degete. Gustul extrem de amar va va tine departe de obiceiul de a rode unghiile. • Beti ceaiuri calmante. Multe plante contribuie la diminuarea si a starilor de nervozitate, astfel incat dorinta de a roade unghiile sa inceteze. De cele mai multe ori, stresul este factorul declansator al onicofagiei si de aceea ceaiurile calmante pot fi de un real ajutor.

• Utilizati o minge anti-stres pe care o puteti cumpara de la orice magazin de jucarii. Aceasta poate fi de ajutor in momentele in care sunteti stresat sau nervos. .