Remedii eficiente pentru a scapa de raceala si gripa

• Macesele sunt cea mai importanta sursa de. O lingurita de pe zi, pentru prevenirea gripei, sau doua-trei lingurite de pulbere de macese se administreaza persoanelor bolnave. • Tinctura de propolis si echinaceea, alte tratamente naturiste pentru raceala si gripa. se consuma cate o lingurita dimineata si seara, cu putin ceai, in timp ce se foloseste sub forma de extract, tinctura sau comprimate. Se administreaza inca de la debutul gripei si pana la ultimul stadiu al ei. • Un tratament neconventional pentru febra este si o baie cu apa calduta, iar inhalatiile cu aburi de la dus au efect de decongestie nazala.

• Mierea de albine are calitati nutritive excelente si in urma studiilor, s-a demonstrat ca are si multiple actiuni terapeutice. Este recomandata pentru profilaxia infectiilor respiratorii, datorita efectului hranitor, stimulant imunitar si antimicrobian. • Fructele de catina sunt o sursa bogata de vitamina A, vitamina E, carotenoizi si flavonoizi. contine si cantitati mari de vitamina C, vitaminele grupul B, K, F si P, acizi grasi esentiali si fitosteroli, zaharuri, acizi organici, pectine, flavonoide, proteine si saruri minerale: fosfor, calciu, , potasiu, sodiu si fier. Fructele de catina se recomanda pentru prevenirea si tratarea infectiilor respiratorii, prin intarirea capacitatii de aparare si sustinerea proceselor biologice normale.

Se folosesc fructele conservate natural in sau sub forma de ceai, uleiul de catina sau maceratele glicerinice din mladite de catina. • Propolis. Are efecte terapeutice extraordinare imunostimulante, antioxidante, antiinflamatoare, antipiretice, antibacteriene, antimicotice, antiparazitare, hepatoprotectoare, cicatrizante si antispastice. Pentru , dar si in caz de afectiune respiratorie este indicata o cura compusa din tinctura de propolis. • Echinacea are proprietati antivirale si este folosita atat in preventia, cat si in tratarea virozelor.

• Supa de pui este un preparat culinar recomandat in deoarece contine proteine, care sunt importante pentru intarirea imunitatii, hraneste si hidrateaza organismul. Adaugarea de usturoi, piper sau aduce beneficii antivirale, antiinflamatorii si decongestionante. • Extractul de iedera are si efecte antiinflamatoare si antispastice, relaxeaza musculatura bronsica si calmeaza. Se administreaza sub forma de sirop sau tinctura. .