Motivul pentru care nu trebuie să bem ceai de fructe i ntre mese

Ceaiul de fructe ne distruge dantura, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la King’s College Londra. Oamenii de ştiinţă au demonstrat în cercetarea publicată în British Dental Journal că sarea şi oţetul sunt cele mai periculoase pentru smalţul dinţilor, dar şi bananele, apa cu lămâie trebuie evitată. Nu doar ce mâncăm prezintă factori de risc, ci şi modul în care o facem. ”Obiceiul de a bea ceai de fructe, sorbitul şi ţinerea lui în gură pentru câteva secunde, pentru a-i simţi aroma, pune în pericol sănătatea smalţului dentar”, arată cercetătorii în studiu. Chiar şi cei care consumă băuturi neîndulcite sunt expuşi eroziunii, nefiind nicio diferenţă între ele şi cele care conţin zahăr, atunci când vine vorba de sănătatea dinţilor. Schimbarea obiceiurilor alimentare poate înceti procesul de distrugere a smalţului dentar.

”Reducerea alimentelor şi băuturilor acide este vitală pentru a preveni eroziunea dentară”, a declarat dr. Saoirse O’Toole, conducătorul studiului. Avertismentul este cu atât mai serios cu cât în ultima perioadă a apărut o modă periculoasă legată de dietele de slăbit. Oteţul este creditat cu rezultate extraordinare asupra greutăţii corporale, dar efectul lui asupra dinţilor poate fi devastator, asta dacă este consumat zilnic. Ceaiurile de fructe, deşi cu efecte benefice asupra sănătăţii în general, afectează serios smalţul dinţilor.

Printre cele mai periculoase sunt cele de fructe de pădure, ghimbir, lămâie şi măceşe. Studiul arată că riscul s-a înjumătăţit atunci când ceaiul a fost consumat în timpul mesei împreună cu alte alimente. l dinţilor. Printre cele mai periculoase sunt cele de fructe de pădure, ghimbir, lămâie şi măceşe. Studiul arată că riscul s-a înjumătăţit atunci când ceaiul a fost consumat în timpul mesei, împreună cu alte alimente.