Beneficiile pentru sanatate ale unui pahar de vin rosu

• Vinul rosu contine melatonina, un antioxidant care contribuie la reglarea ceasului biologic. Studiile au demonstrat ca un pahar de vin rosu baut inainte de culcare ajuta persoana in cauza sa adoarma mult mai usor. Soiurile bogate in melatonina sunt Cabernet Sauvignon, Merlot sau Sangiovese. • Un pahar de vin rosu la masa , astfel polifenolii din vin functioneaza ca un pansament gastric in contact cu compusii chimici din alimente si relaxeaza muschii stomacului in timpul digestiei. • Vinul rosu consumat cu moderatie (nu mai mult de 300 ml in timpul mesei) ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Mai mult, si saponinele, doi compusi ai vinului, contribuie la prevenirea unor afectiuni ale inimii.

• Antioxidantii care se afla in vinul rosu sunt foarte buni pentru sanatatea pielii, in special pentru ten. Conform studiilor, resveratrolul prezinta reale. • Tot resveratrolul contribuie la cresterea (HDL). • Polifenolii aflati in vinul rosu contribuie la mentinerea sanatatii vaselor de sange, ajutand la crearea oxidului nitric, o substanta cu rolul in relaxarea tesuturilor, fiind practic un bun tonic vascular. • Persoanele in varsta care beau un pahar de vin rosu la masa se pare ca se bucura de o sanatate mintala buna si nu sunt supuse riscului de instalare a si a bolii Alzheimer.

Inclusiv depresia poate fi prevenita cu ajutorul acestei bauturi, cu conditia sa fie consumata in doze minime. • Vinul are efect. Un consum regulat si moderat de vin rosu duce la cresterea nivelului de glutation, cel mai puternic antioxidant al organismului. • Vinul reduce oxidarea grasimilor. • Vinul rosu este recunoscut si pentru efectul sau antiinflamator.

• O serie de studii au demonstrat ca vinul rosu poate reduce riscul aparitiei. Consumarea a doua pahare de vin rosu pe saptamana duce la scaderea cu pana la 40% a riscului de cancer renal. • Raceli mai rare. Astfel, sunt studii care sustin ca persoanele care beau vin prezinta cu 40% mai putine sanse sa raceasca fata de cele care nu beau vin decat ocazional. • Protejeaza impotriva.

Barbatii ce beau intre patru si sapte pahare de vin pe saptamana au un risc redus cu 50% de aparitie a cancerului de prostata. De asemenea, se pare ca resveratrolul reduce riscul. .