Польза для здоровья стакан красного вина

• Красное вино содержит мелатонин, антиоксидант, который помогает регулировать биологические часы. Исследования показали, что стакан красного вина, пьющий перед сном, помогает заинтересованному человеку спать намного легче. Мелатонин богатые сорта Каберне Совиньон, Мерло и Санджовезе. • Стакан красного вина на столе, чтобы вино полифенолов работает как желудочный заправкой в ​​контакте с химическими соединениями из пищевых и желудка мышцы расслабляются во время пищеварения. • Красное вино потребляется в умеренных количествах (не более 300 мл) питание помогает снизить кровяное давление. Все больше и сапонины, два соединения вино помогает предотвратить болезни сердца.

• Антиоксиданты в красном вине, которое очень хорошо для здоровья кожи, особенно для кожи. Согласно исследованиям, ресвератрол показывает реальный. • Все ресвератрол способствует росту (ЛПВП). • Полифенолы в красном вине способствуют поддержанию здоровья кровеносных сосудов, помогая создавать оксид азота, вещество, которое играет роль в расслабляющих тканях, будучи в основном хорошим тоником. • Пожилые люди, которые пьют стакан красного вина за столом, похоже, обладают хорошим психическим здоровьем и не подвергаются риску установки и болезни Альцгеймера.

В том числе депрессии можно предотвратить с помощью этого напитка, при условии, что они потребляются в минимальных дозах. • эффект вина. Регулярное и умеренное потребление красного вина повышает уровень глутатиона, самый мощный антиоксидант организма. • вино уменьшить окисление жиров. • Красное вино известен противовоспалительный эффект.

• Ряд исследований показали, что красное вино может снизить риск. Питьевая два стакана красного вина в неделю снижается на 40% риск развития рака почки. • Простуда редко. Таким образом, есть исследования, которые говорят, что люди, которые пьют вино показывают 40% меньше шансов прохладные, чем те, кто не пьет вино только изредка. • Защищает от.

Мужчины, которые пьют четыре на семь стаканов вина в неделю имели 50% снижает риск развития рака простаты. Кроме того, кажется, что ресвератрол снижает риск. .