Legatura dintre emotii si starea noastra de sanatate

Principalele emotii care dauneaza organismului in plan fizic sunt: frica, lipsa iertarii, , rusinea si nesiguranta. De exemplu, frica se va manifesta la nivelul stomacului si al rinichilor, in. Neiertarea va slabi sistemul imunitar si va afecta inima. Furia poate declansa afectiuni la nivelul ficatului, picioarelor, afectiuni musculare sau osoase. Nesiguranta se manifesta in planul fizic la nivelul stomacului, genunchilor, gleznelor, coloanei vertebrale, umerilor, gatului. Rusinea poate afecta stomacul si coloana vertebrala.

Totodata, si sentimentul de manie provoaca foarte mult rau organismului, mai ales , el putand chiar sa duca la imbolnavirea arterelor coronariene. Fiecare criza de manie repetata reprezinta un stres in plus pentru inima, crescand tensiunea si. Diferite organe pot fi influentate de starile si emotiile pe care le are o persoana. De exemplu, plamanii sunt in stransa legatura cu emotiile negative. Astfel, senzatia de sufocare poate cauza afectiuni ale plamanilor si probleme respiratorii.

De aceea, este extrem de important sa ne controlam starile emotionale, sa nu acumulam niciun sentiment de furie, de frica, de panica, de deprimare. Chiar daca este prezent, indicat ar fi sa incercam sa-l diminuam si, in cazul in care nu reusim, sa cerem ajutor specializat de la un specialist in psihoterapie. Dupa numai cateva sedinte realizate in curs de cateva luni este posibil ca pacientul sa-si regaseasca linistea, sa devina mult mai puternic si, chiar daca anumite stari negative emotional apar, acesta sa stie sa le controleze. .