Categoria:

Daca in mijlocul naturii ne-am nascut, tot natura ne poate da cele mai bune solutii pentru a lupta impotriva bolilor si pentru a ne intari sistemul imunitar.Nu degeaba fiecare specialist...

Unul dintre factorii care îşi pun amprenta în mare măsură asupra calităţii vieţii persoanelor suferind de boli cardiovasculare este nici mai mult, nici mai puţin decât starea vremii.Dacă este prea...

Oboseala este una din problemele cu care ne confruntăm cu toţii, aproape în fiecare zi.Foarte mulţi oameni adorm greu şi nu reuşesc să se odihnească.Vara vine cu multe avantaje, dar...

Exista aerosoli artificiali, realizati cu ajutorul unor dispozitive speciale, dar si aerosoli naturali, care se afla in natura.Aerosolii naturali sunt aerosoli de padure si aerosoli marini.Cei marini contin clorura de...

• In zilele caniculare este indicat sa se inspire pe gura si sa se expire pe nas.Atunci cand caldura este la cote mari, una dintre metodele de racorire este aceea...

Radiatiile UVB cauzeaza arsuri solare, iar cele UVA afecteaza pielea, ducand la imbatranirea prematura si la dereglari ale sistemului imunitar.Aceste radiatii cresc riscul aparitiei cancerului de piele.Razele Alpha nu pot...

Salvestrolii sunt niste compusi naturali bioactivi care se regasesc in majoritatea fructelor, legumelor si plantelor din regatul verde.Aceste substante au abilitatea esentiala de a preveni si de a ajuta in...

• Spuneti nu dulciurilor.Este indicat ca vara sa evitati dulciurile si inghetata, dar si produsele de patiserie, inlocuindu-le cu fructele de sezon.Pe canicula, foarte sanatoase sunt smoothie-urile, acestea oferind senzatia...

• Soarele, aliatul sanatatii.Doar 15 minute de expunere la soare sunt suficiente pentru a obtine echivalentul a 1.000 U.I.de vitamina D.Aceasta ajuta la fixarea calciului in oase, la prevenirea depresiei,...

• Amelioreaza infectiile cavitatii bucale si ale gatului.• Ajuta la prevenirea crampelor din timpul menstruatiilor.Mai mult, poate regla ciclul menstrual prin faptul ca imbunatateste circulatia sangelui.• Este un bun adjuvant...

• Necoordonarea corecta a miscarilor;• Prezenta unor usturimi la nivelul ochilor cauzate de lumina naturala;• Necesitatea pacientului de a consuma cat mai multi carbohidrati;• Prezenta si a slabiciunii musculare.•...

Mai ales acum, vara, organismul nostru are nevoie de apă.Pentru că deshidratarea are repercusiuni grave asupra sănătăţii noastre, iată mai jos 14 motive pentru care apa este atât de importantă...

Alimentatia.Este absolut firesc ca in vacanta sa doresti sa incerci mancaruri noi, specifice locului in care petreci concediul.Totusi, este indicat sa eviti mancarea de tip fast-food, cumparata de la colt...

Diabetul.Nivelul crescut al zaharului din sange in cazul persoanelor cu diabet actioneaza ca o toxina asupra nervilor si poate duce la aparitia furnicaturilor de la nivelul mainilor si picioarelor.In plus,...

Studiile arată că curcumina, un compus bioactiv din turmeric, poate trata depresia, anxietatea, îmbătrânirea creierului şi oricare stare anormală în care este prezentă inflamaţia.Dar din păcate, extrem de puţine preparate...