Categorii

Riscurile asociate unui consum excesiv de proteine

Desi exista posibile beneficii ale unei diete bogate in proteine, precum o senzatie de satietate crescuta si retentie musculara, este important sa fim constienti de riscurile implicate.Excesul de proteine in...

De ce nu reusesti sa slabesti?

• Calitatea alimentatiei nu este cea corecta.In cazul in care mananci prea multe alimente care contin faina, sau aditivi, nu vei reusi sa slabesti.Ca sa poti slabi, trebuie sa consumi...

Greseli pe care le faci in ritualul de infrumusetare

Te speli pe dinti imediat ce ai mancatEste o greseala des intalnita.Chiar daca de exemplu, zaharul din cafea si acidul din sucurile pe care le consumi pot ataca , nu...

Pericolul care se ascunde i n spatele singurătăţii şi a sedentarismului

Ne petrecem viaţa în singurătate, suntem sedantari şi nu dormim suficient.Aceste stări ne pot distruge, cu timpul, sănătatea, cred specialiştii.Singurătatea Dezvoltarea reţelelor sociale şi descreşterea contactului interuman l-au îndemnat...

Fibroadenomul mamar - evolutie si complicatii

Simptomele fibroadenomului mamar sunt reduse deoarece sunt nedureroase si de aceea uneori sunt descoperite din intamplare fie la o autopalpare si in cadrul unui control de rutina,cum ar fi ecografia...

Iubirea, o minciună?Cum se instalează singurătatea i n cuplu.

Singurătatea însoţeşte astăzi tot mai multe cupluri.De multe ori, suferinţa poate fi remarcată la unul dintre parteneri chiar din primele luni de convieţuire.De ce îşi face loc singurătatea în viaţa...

De ce nu este recomandat sa bei din sticla de plastic?

• La confectionarea plasticului se utilizeaza o substanta chimica denumita Bisfenol A, care are efecte daunatoare la nivelul , in special pentru femei.Substantele chimice din recipientele din plastic afecteaza si...

Ce influenta au emotiile asupra sistemului imunitar?

Un articol de Doina Enache, Holistic Development Coach Upperselffoto: Art Stocker, ShutterstockTraim intr-o lume a emotiilor intrucat fiecare experienta din viata noastra este insotita de o stare emotionala… de bucurie,...

Renunta la ceea ce nu te implineste

O relatie care nu mai functioneaza nu este ca un ceas care poate fi reparat.Uneori, cea mai buna solutie este sa ii pui capat.Este foarte dificil, dar este pentru binele...

Traumele ne 'rescriu' mintea.

Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: Mananci mult?, Faci miscare suficienta?, Bei lichide...

Ce vor barbatii?

foto: nd3000, ShutterstockEJ Love, Preoteasa Iubirii, faimoasa in intreaga lume datorita unui filmulet ajuns viral pe Youtube crede ca barbatii isi doresc cu disperare sa ne faca pe noi, femeile,...

Operațiunea Petarda de Catinca Drăgănescu, în premieră la Teatrul Nottara

Operațiunea „Petarda”, o revizitare inedită a ultimilor ani ai comunismului, are premiera oficială pe 9 aprilie, la Sala „George Constantin” a Teatrului Nottara, de la ora 19:30.Această poveste despre curaj...

Transplantul hepatic: c a nd se recomadă şi i n c a t timp se reface ficatul donatorului

Tot mai mulţi oameni se luptă astăzi cu hepatita B sau C, virusurile acestor boli fiind printre cele mai periculoase din câte există C.În România, peste 1,4 milioane de persoane...

Tulburarea bipolară: simptome, factori de risc, diagnostic şi tratament

Tulburarea bipolară este o boală maniaco-depresivă în care episoadele de depresie alternează cu episoadele de manie (sau cu o formă mai puţin majoră de manie, numită hipomanie).În majoritatea cazurilor de...

10 beneficii nebănuite ale sexului

Sexul poate avea numeroase beneficii pentru organism, iar lipsa lui ne poate schimba total trăirile sau ne poate împrieteni cu depresia, cel puţin asa cred specialiştii.În general, manifestarile erotice sunt...