Все, что вам нужно знать о датской диете

Датская диета - это жестокая диета с ограничительной диетой, которая может возобновляться каждые шесть месяцев без дестабилизирующего метаболизма, говорят специалисты по пищевым продуктам. . фото интерьера и титульная страница: Тимолина, Shutterstock. В соответствии со специалистами, это лекарство обещает потерять семь килограммов в неделю. Датская диета длится 13 дней и гарантирует потерю 9-12 фунтов, но поскольку она бедна в килокалориях, людям, которые хотят сохранить диету, требуется согласие врача, прежде чем следовать. Результаты датской диеты варьируются от человека к человеку - в зависимости от того, как каждый организм реагирует на различные продукты.

День 1: Выпейте чашку кофе, подслащенный сахарным кубом за завтраком. Во время обеда два вареных яйца едят вместе с 380 г шпината и один красный. Ужин будет состоять из 200 г стейка из говядины и свежего салата с оливковым маслом и лимонным соком.