Беспокойство: как выглядит реальность, когда дело касается вещей, которые мы хотим сделать, но мы больше не можем

Страх ошеломляет, страх контролирует ваши мысли, эмоции задушают вас. Если все это часть картины, на которую вы смотрите каждый день, вы можете страдать от беспокойства. Страх и тревога формируются внутри фундаментальных эмоций, называемых беспокойством, центральным телом. Исходя из этого, тревога развивается до тех пор, пока она не контролирует 100%. Как мы можем идентифицировать тревогу? . «Мы начинаем со следующего наложения: обязательство эмоциональной интерпретации всего, что мы чувствуем, новое в нас, а не обязательно позитивное.

Когда субъект думает о вещах, которые он хочет сделать, но больше не может, и когда отдельные позиции во времени, в форме до и после, некоторые вещи, которые больше не способны их выполнять, тогда мы можем говорить об изменениях, . EN. Что он меняет в тревожном лице? . Поскольку человек может распознать тревогу, он должен принять следующее: то, что он чувствует сейчас, то, чем он был до страха, и что он может стать, если он примет состояние тревоги. Благодаря осознанию проблемы, источнику проблемы и возможным решениям, предмет начинает войну с собой.

«Есть ли у них одинаковые страхи или боли, тревожные люди воспринимают боль по-разному». «Сначала мы ставим страх, второе ненужное беспокойство, ту форму, которая происходит, когда это происходит, если это происходит, предвкушение опасности и . Конкретно, что каждая тревога уникальна по-своему. Не существует двух тревожных людей, которые могут [объяснить то же, что я чувствую. Имеют ли они одинаковые типы страха или боли.

тревожные люди воспринимают боль по-разному. Боль останавливается только тогда, когда беспокойство выполняет что-то новое или что-то, что привлекает внимание от мысли о боли », - добавляет психолог Раду Лека. Признаки беспокойства раздражительность усталость (даже если беспокойство статично), большая трудность концентрирует знаменитое головокружение (из-за страха, вины и неудовлетворенности), генерализованное беспокойство (когда, что и почему, что происходит), что является неконтролируемой нервозностью Все эти симптомы определяют ответы . Почему возникает тревога? . Страх неудачи постоянно используется, как тревожный, как высший аргумент.

Так же и беспокойство. «Когда субъект больше не понимает, что происходит вокруг него, когда у него больше нет терпения слышать и видеть всю информацию, когда он чувствует, что больше не может, страх и беспокойство становятся лучшими союзниками. Жизнь прекращается и может продолжаться только при соблюдении новых, иногда абсурдных правил. Я могу пойти в торговый центр, только если я ношу свою счастливую рубашку, которая защищает меня от чего-либо, если наружная температура не превышает 23 градусов, в противном случае обморок, если вокруг меня мало людей, иначе я паникую, если я не буду есть авокадо, . Признайте себя, некоторые правила введены абсурдными, но не тревожными », - добавляет специалист.

Как проявляется тревожный человек в отношениях с другими? . «Изоляция из тревогой. Он использует по соображениям изоляции аргументы, которые кажутся логичными на первом слушании, но со временем, повторением, они становятся просто инфантильными мотивами: я сегодня не выхожу, я жду друга; . Правда есть только в тревожной вселенной », - говорит психолог Раду Лека. Когда-то изолированный, он больше не заботится ни о чем, и никто не ожидает катастрофы, но когда он понимает, что у него есть проблема, он падает на другую крайность и предотвращает беспокойство чрезмерной очисткой, перестановкой кабинета, библиотеками.

На самом деле, беспокойство больше боится быть обвиненным в беспокойстве, чем считать обсессивно. «Я говорю, что иррациональные и обсессивные мысли не могут контролироваться пациентом и могут вызывать беспокойство. Пример: я (я взволнован) Я болен, потому что я окружен микробами, хорошо делать чистку после повторного повторения места некоторых предметов в доме », - говорит психолог Раду Лека. Тревожные расстройства подразделяются на: GAD - общая тревога, паническое расстройство, фобии, социальное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивного расстройства - обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство - ПТСР, беспокойство разделения (развод, смерть близкого друга или партнера . Как хорошо беспокоиться о бомбардировке наркотиками, когда нет психологического консультирования или обсуждения с семьей.

Бесполезно! . Тревога встречается практически в улье, где все болеют, и все, что он узнает, - это то, что он чувствует, правда, и что психологи не понимают это полностью. Зачем идти на работу, когда я не знаю, как выйти из дома, и я не единственный, и X оказался таким же. Почему я говорю, когда знаю, что если я это сделаю, может произойти что-то плохое? . Беспокойство нельзя безопасно преодолеть, оставаясь в одиночестве, но только с помощью психолога.