Кормление детей от 1 до 2 лет

После возраста одного года поведение ребенка за столом меняется, что гораздо более активно и более любопытно в отношении исследования, и поэтому можно потерять терпение за столом. Однако, независимо от его протестов, вам не нужно принимать его перед телевизором, его планшет. Как правило, следует вводить сразу одну единую свежую пищу. Впоследствии количество вновь введенных продуктов будет постепенно увеличиваться, чтобы избежать возможных аллергии или. В то же время новые продукты вводятся только тогда, когда ребенок здоров. Любая пища для маленького будет приготовлена ​​или запечена и не будет жареная.

Кроме того, следует избегать использования или приготовления пищи для ребенка, так как это уничтожит важные питательные вещества в пище. Торты были приготовлены в доме, и торты не рекомендовали. Колбасы, копченое мясо, фарш, плавленый сыр, кондитерские изделия не указаны до 3 лет. Ребенок в возрасте от 1 до 2 лет не будет есть пищу, содержащую сахар, животный жир, но без соусов, жарки, тортов, копчения, избыточной соли, красного мяса: свиньи, органов животного, избыточных соленых огурцов, специй в . Ребенок рекомендуется для еды, такой как: овощи, свежие фрукты, вареные яйца, цельные зерна, макаронные изделия, неферментированный сыр и молочные продукты, пшеничная мука, рожь, цельная черная мука, натуральные специи - тимьян, петрушка, кориандр, .

• Лучшие белки для ребенка - это животные животного происхождения: молоко, яйца и мясо. Ребенку от 1 до 2 лет рекомендуется употреблять в пищу курицу, курицу, индейку, рыбу, куриную печень или индейку около 40-60 г в день. Внимание и овец не рекомендуется на этом этапе. • Ребенку разрешено есть яичный белок, но только если у малыша нет аллергии. • Может потреблять молочные продукты, хотя теперь он перешел на второе место в рационе, то есть не должен есть больше 500 мл / день.

Это также разрешено и натуральный йогурт, коровье сыр, коровье молоко, урда, сметана, масло. • Хлеб должен быть включен в диету ребенка умеренно, не более двух ломтиков в день. В нем также есть рис и рис, макароны, но особенно цельные. • В это время рекомендуются домашние куки: chec, фруктовый торт или торт. ему не разрешено потреблять до трех лет.

• Готовые или неочищенные овощи должны предлагаться ребенку в больших количествах, равно как и фрукты. • Рыба может быть включена в рацион 3 раза в неделю. .