Привычки, которые вы rideaza преждевременно

Старение представляет собой процесс, присущий, но его последствия могут задержать отказ от некоторых привычек и принять некоторые здоровый образ жизни. Процесс старения кожи определяются в пропорции 30% от внутренних факторов, генетическими, и 70% от внешнего, а также факторов окружающей среды, диеты, гормональная активность. Поэтому, когда речь идет о предотвращении морщин, мы должны учитывать не только специфические кремы для ухода, но и ежедневные привычки. Дайана Марандиук тренер Naturys Румынии, говорит нам, что мы избегаем и что исправить. 1. Чрезмерное воздействие УФ-лучей Фото-старение является реальностью, и, как будто это было constiintizam.

Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин вызывает накопление. Созданные между коллагеном дисфункцией генерирует большое количество свободных радикалов, которые являются очень вредными для клеток кожи, и, следовательно, структура будет претерпевать изменения в клеточной мембране. Эти изменения, происходящие в клеточной матрице и уменьшить уменьшение твердости объема. Конечный результат будет установка морщин и гиперпигментация кожи. Фактор защиты от солнца должно быть обязательным в любое время года.

2. Чрезмерное очищение, особенно область вокруг глаз «очищение должно быть сделано аккуратно, с движениями поверхности без механической агрессии» Diana рекомендует Marandiuc тренер Naturys Румынию. Очень важным является продукт, который мы используем в очищении. Он должен иметь рН, близкий к нашей коже, не один вяжущий или алкоголь или быть основан на компонентах нефтехимического. Эти ингредиенты будут вызывать временное высыхание нашей кожа подчеркнут морщины, а те, в обучении и наша кожа станет важной крачкой.

3. Курение уменьшает потребление кислорода кожи. Каждая сигарета будет делать кислород, необходимый для светлой кожи в двуокиси углерода. Кожа станет серой и не хватает жизненной силы. 4.

Потребление рафинированного сахара сахаров оказывают негативное воздействие на кожу. Процесс гликирования присоединена молекула сахара с белками в коже, вызывая пороки развития. Это, кажется, негибкие подсадки контуры лица и морщины. Кроме того, рафинированный сахар повышает уровень инсулина в организме, что приводит к воспалению тканей. Крем с фактором защиты от солнца, снятия макияжа с правильными продуктами, отказ от курения и рафинированного сахара некоторые жесты, которые держат молодежи долгое время.