Как внезапные изменения температуры влияют на ваше здоровье

Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, ведущей причиной глобальной смертности из-за ее последствий, таких как: инсульт, инфаркт миокарда. Гипертензивные пациенты в течение лета должны следовать определенным правилам, если они не хотят усугублять свое самочувствие. Поэтому рекомендуется, чтобы люди, которые знают о сердечно-сосудистых проблемах, должны уделять больше внимания дням с жарой, а не покидать дом между 11: 00-18: 00. Колебательное кровяное давление. В течение дня он варьируется, но у пациентов с хроническими заболеваниями рекомендуется сохранять их постоянными. Например, в чрезвычайно жаркие дни, из-за обезвоживания, у пациентов с гипертонической болезнью могут быть значения артериального давления, которые значительно ниже нормы, что требует более частого измерения артериального давления.

Внезапные изменения температуры вызывают проблемы со здоровьем или могут усугубить существующие. Тело настраивается на такие изменения температуры примерно через две недели. Кроме того, существуют исследования, в которых утверждается, что человеческое тело теряет способность адаптироваться к колебаниям температуры. Кроме того, переход от тепла к дождю может повлиять на небольшие, чувствительные к погоде, пожилые или хронически больные. Конкретно, внезапное падение или повышение температуры представляет собой риск развития или легочных и респираторных заболеваний, аллергии, беспокойства и стресса.

Различные аллергии, сильные головные боли, необоснованная усталость, повышенная сонливость. Включают пациентов с ревматическими заболеваниями. В то же время люди с наиболее чувствительными могут быть уязвимы в периоды колебаний температуры. Таким образом, можно увеличить число вирусных инфекций, простудных заболеваний, астматических кризисов. Поэтому очень важно сохранять сбалансированный образ жизни, избегать обезвоживания, употреблять алкоголь и уделять особое внимание сну.

.