Камни в почках: как их устранять

Если у вас когда-либо были камни в почках, вы знаете, насколько болезненно это может быть, чтобы избавиться от них, и, скорее всего, вы сделаете все, чтобы перестать проходить такой опыт. Камни в почках чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и они повторяются через 10-15 лет, если вы не принимаете профилактические меры. Как появляются камни в почках Почки развиваются, когда определенные вещества, такие как кальций, оксалат и мочевая кислота, становятся очень концентрированными и образуют кристаллы в почках. Эти кристаллы растут и становятся «камнями»,. Приблизительно 80-85% камней в почках являются кальцием. Остальное происходит от мочевой кислоты и происходит у людей с низким уровнем рН мочи.

После формирования камни могут разворачиваться и спускаться на мочеточнике, блокируя проход мочи. Это приводит к периодам сильной боли, которая излучает, иногда даже кровь в моче, чувство тошноты, рвоту. Поскольку камни падают вниз мочеточника в сторону мочевого пузыря, вы можете испытывать частое мочеиспускание, давление в мочевом пузыре и даже боль. Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу неотложной помощи, который после УЗИ подтвердит наличие камней и определит их количество и размер. Как вы можете помочь устранить камни в почках? Им нужно от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы их устранить, в зависимости от их количества и размера.

Боль лекарства могут помочь уменьшить дискомфорт, когда они удалены из организма. Ваш врач может также назначать альфа-блокирующие препараты, которые расслабляют мышцы уретры и помогают камни проходить легче и менее болезненно. Если камни слишком велики для удаления тела, они могут быть удалены хирургическим путем. Даже если камни в почках могут стать повторяющейся проблемой, вот некоторые стратегии, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить рецидив: Пейте много воды. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди, которые ежедневно производят от 2 до 2,5 литров мочи, на 50% менее склонны к развитию камней в почках, чем те, кто производит меньше.

Для этого вам нужно выпить около 2 литров воды каждый день. Избегайте большого количества продуктов, содержащих оксалат. Среди них шпинат, свекла и миндаль. Это не означает, что вы должны исключать эти продукты из своего рациона, но вам не нужно переусердствовать с потребляемыми количествами. Ешьте лимоны.

Цитрат, соль лимонной кислоты, предотвращает осаждение кальция и, следовательно, образование камней. Исследования показали, что два лимонного сока, потребляемых ежедневно с достаточным количеством воды, повышают уровень цитрата в моче и уменьшают риск возникновения камней в почках. Позаботьтесь о количестве потребляемой соли ежедневно. Диета, богатая натрием, увеличивает уровень кальция в моче, поэтому увеличивает риск почечных камней. Уменьшить количество пищевого белка.

Потребление слишком большого количества животных белков, полученных из мяса, яиц, морепродуктов, способствует повышению уровня мочевой кислоты в организме. Если вы знаете, что у вас проблемы с камнями в почках, уменьшите количество мяса в вашем рационе.