Две неожиданные причины депрессии

На протяжении всей жизни мы ассимилируем идеи и убеждения, которые формируют нас с психологической точки зрения, но многие из них не только выгодны для нашего эмоционального состояния. Самые насущные мысли, которые мы имеем, - это те, что мы сами, и это те, которые чаще всего вызывают депрессию, болезнь, разрушающая способность которой часто недооценивается. внутренняя фотография и домашняя страница: Africa Studio, ShutterstockНайдите две неожиданные причины депрессии и как вы можете бороться с ними, обучая свой собственный ум! Обычно мы сами вызываем депрессию, когда мы твердо верим в то, что на самом деле заставляет нас болеть. Идея о том, что все вам нравятся. Существует много вариантов этой идеи, которые могут сделать нас несчастными, но все они основаны на том же желании любить других. Большую часть времени, когда мы устанавливаем нашу собственную ценность, мы относимся к мнению других о нас, и это с самого начала ошибка, которая ведет к депрессии, потому что на самом деле мы вкладываем наше собственное счастье в руки других.