Основные факторы, которые приводят к сердечным заболеваниям

возраст. Более 83% людей, которые умирают, 65 лет. У пожилых женщин более высокий риск смерти в течение нескольких недель после сердечного приступа, чем у пожилых мужчин. Мужской секс. Мужчины имеют более высокий сердечный риск, чем женщины, и часто страдают сердечными приступами еще до 65 лет. Семейная история.

Люди, у которых есть родители или близкие родственники, которые страдают или страдают от сердечных заболеваний, подвергаются повышенному риску развития таких заболеваний. Генетическое наследование. Риск сердечных заболеваний выше среди африканцев, афро-американцев, мексиканцев, североамериканцев, гавайцев. курение. У курильщиков в два-четыре раза больше шансов на развитие болезни сердца, чем у некурящих.

В том числе некурящие, которые постоянно подвергаются воздействию сигаретного дыма, подвергаются повышенному риску. Высокий уровень холестерина. Поскольку уровень холестерина в крови увеличивается, это также увеличивает риск заболевания коронарной артерией. общее количество должно быть менее 200 мг / дл, а уровень ЛПНП должен быть менее 130 мг / дл. Диета и регулярные упражнения помогают снизить уровень холестерина в крови.

Кроме того, лекарственные средства играют полезную роль в этом. гипертония. Почти у 1 из 3 взрослых более 140 и диастолическое артериальное давление более 90, то есть у них гипертония. Повышенное кровяное давление увеличивает риск инсульта, инфаркта миокарда, почечной недостаточности и застойной сердечной недостаточности. В сочетании с ожирением, курением, высоким уровнем холестерина в крови или диабетом увеличивается риск сердечного приступа или инсульта.

Сидячий образ жизни. Неактивность является фактором риска развития ишемической болезни сердца. Прогулки или простые досуговые мероприятия, такие как садоводство, могут значительно снизить риск развития сердечной болезни. Чрезмерный вес. Люди, у которых избыточный жир, особенно если большая часть его находится на уровне талии, с большей вероятностью развивают сердечные заболевания и даже если у них нет других факторов риска.

диабет. Причиной смерти более половины пациентов с диабетом является инфаркт. Вот почему диабет следует тщательно контролировать с помощью здоровой диеты, физических упражнений, поддержания оптимального веса и приема лекарств. стресс. Стресс и гнев могут быть связаны с более высоким риском сердечных приступов и инсультов.

.